一吃饭完就脑袋发蒙，想睡觉，记忆力变差
2020-08-09 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：吃完饭后头蒙蒙的，瞬间没有记忆力了，记忆背书吃力，饭前和饭后的状态相差特别大，饭前没事，饭后头蒙，反应也变迟钝。但是饭后睡一觉又一切正常，不头晕了。持续了有2，3年了，饭后头蒙特别影响我一天的工作效率，求有效的治疗方法，谢谢
满意答案
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- 潘凌云 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，一般人进食以后，人体的血液会重新的分布，胃肠道分布的血液要多一些，用来消化食物。然后大脑的供血相对减少，会出现您所说的这些症状。有效的解决办法就是注意进食的时候不要吃得过饱。
为什么别人吃饱没事？每次也没吃得过于饱呀
你好！像你说的这种情况，上学时生理学上有讲到过这种现象，那建议您再查一下胃镜，看有没有异常。
我没有胃病，肠胃都没事，是不是我身体太虚了？
也别有太大的心理压力，觉得受影响的话，那就去看一下正规医院的中医科大夫，辨别一下体质。
好的，谢谢医生
您客气啦！
其他答案 (1)
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- 张夏夏 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，由于吃完饭后内容物增加，肠蠕动增快，所以胃肠道血流的比例会增加。而四肢和大脑的血液相对来说会减少。由于大脑的血供相对减少，就会引起轻微的脑供血不足，出现头晕的现象。同时，如果存在交感神经障碍，也会出现心率变慢，头晕的现象。
指导意见：
建议进餐后卧床休息半个小时，才可以有脑力劳动。如果经常吃完饭出现头晕的，要考虑存在病理性情况，建议去医院神经内科进一步诊治。
之前去医院检查，吃过西药了，没啥用
建议每餐不要吃的太饱，吃到八成饱。
我感觉平时也没吃很饱，别人吃很多东西没一点事，到我身上就头晕，太奇怪了
运动是治愈一切的良药。
我是不是要多跑步啥的，我平时走路挺多的，感觉走路效果不大
建议饭后休息半个小时，每天坚持跑步，健身等有氧运动半个小时左右。
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