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看书健身对抑郁症有帮助吗

2020-08-10 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：一个朋友得抑郁症有两三年了，我想问问，如果让他经常健身，阅读书籍，对他的康复有效果吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述自己朋友的情况，朋友有抑郁症病史两三年了，如果可以让患者经常做健身，阅读书籍，应该对朋友康复有好处的。

指导意见：
轻微抑郁症或自己可以控制自己心情的，可以通过自我进行调节心态，自我进行减压释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，选择自己开心快乐事情做，把心里面压抑倾诉出来进行调理，必要时配合心理专家的指导治疗。

投诉 2020-08-10 21:48

其他答案 (1)

病情分析：
你的一个朋友有了这种抑郁症的状态，或者诊断为抑郁症的，这种病正在评估病情，以后需要有一个长期的药物治疗和行为干预治疗的过程

指导意见：
就像你提到的这两项活动来说，一个是读书，一个是运动健身，对于一个人的精神状况的调整是非常有利的，只要是你的朋友，愿意适合有项工作运动，坚持下去都会起到非常好的疗效

投诉 2020-08-10 21:53

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