一件事情反复想，没安全感

病情分析：
你的这个情况应该是神经衰弱，或者是精神障碍，建议去医院看心里医生，做个心里疏导

指导意见：
平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜，水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康

病情分析：
你好，根据你的描述，为什么没有安全感呢？这个与心理状态有关系，初步考虑抑郁的可能？

指导意见：
建议与父母或者自己最好的朋友，把自己的担心和委屈倾诉出来，多听别人的意见。平常多一些户外活动和体育锻炼。