12岁男孩经常12点以后睡连续四个月
2020-08-13 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我连续四个月都是12点以后睡，但睡眠时间都是充足的，8到9个小时，有时甚至十个小时，我想努力学习，所以说熬那么晚的夜，人家说熬夜对身高的影响不大，但有一定的影响，但很小，但对身体的伤害却大，我在网上看到睡眠时间充足就行了，我爸一米七三，我妈一米六五，如果我以后再也不12点以后睡了，我能长多高？我这四个月是不是毁了？请问熬夜对身高影响是非常大，最好是专家解答下，让我放心，我再也不熬夜了
免费咨询
满意答案
-
- 张伟令 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
长时间的熬夜也会导致记忆力减退，注意力不集中，这样会导致你学习质量下降的，所以说您想学习努力学习，这个出发点是好的，但是您一定要调整好方式，要保证睡眠充足，平时可以多吃一些补脑的食物。
投诉
2022-11-02 05:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识