经常性的失眠，吃了助眠的也没有用
2020-08-14 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：入睡困难，容易惊醒，睡不着就是脾气暴躁，要不然就一直会想哭。
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您的情况可能是情绪焦虑抑郁导致出现这样的问题，建议您到医院检查一下，必要的情况下可以结合一些抗焦虑抑郁的药物来进行调理，平时多听点舒缓的音乐，可以做一些自己喜欢的事情来帮助改善睡眠情况。
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2020-08-14 08:32
其他答案 (1)
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- 张红 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
心烦、易怒、失眠、脾气暴躁是抑郁症、焦虑症的表现。评判是否为抑郁症，需进行检查，如抑郁量表测量、脑电检查、事件相关电位、交感神经反射检测，评估患者焦虑、抑郁程度。
指导意见：
经检查确定为抑郁症，可用药物治疗，如5-羟色胺、百忧解、舍曲林。其次食疗效果亦较好，如百合、莲子、龙眼、大枣以及五谷杂粮，具有调节睡眠的功效。再者可采用运动疗法，因为运动后会产生快乐物质，使心情愉悦。
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2020-08-14 08:26
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
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