2020-08-15 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:今天早上吃了2片苹果,维生素c保健品,2片火龙果,2片桃子,西红柿炒蛋,桑椹核桃黑芝麻糊,
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病情分析:
综合你的描述,营养搭配还是很合理的,关键是要因此均衡多样化,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,也就是粗细搭配,一定要合理,这样才能保证,营养的均衡,食物都是可以搭配,没有任何冲突
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病情分析:
西红柿最好不要和黄瓜,猪肝,土豆,螃蟹,红薯等一起食用,会破坏维生素c的吸收,或者是引起消化不良,所以你这样吃一般也不会有什么危害的,但是我建议你早晨不要吃过多的水果,早晨是阳气升发的时候,因为水果是比较生冷的,容易伤害人体的脾胃,从而造成消化不良。
病情分析:
您好,这个都是普通食物,没有冲突的,平时没有胃部疾病这个都没有妨碍
指导意见:
只要平时胃部没有疾病,一般在这种水果蔬菜及坚果的搭配是没有要求的,都适当就可以的,
吃了胃不舒服了,不会食物中毒了把医生,刚吃1个小时8点吃的
食物中毒不会的,有的胃部不好,吃了可能不舒服