睡落枕怎么缓解一下疼痛感

病情分析：
睡落枕了可以口服一些活血通络，营养神经的药物，还可以采取针灸理疗，按摩的方法进行治疗，积极的治疗缓解疼痛，大部分两三天恢复正常的工作和生活，多吃些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。

病情分析：
你好，睡觉时姿势不良，或者枕头高度或者软硬度不合适，或者受凉等

指导意见：
都会出现落枕的情况。建议注意多休息，可以给予保暖，按摩，理疗，热敷，一般都会逐渐缓解，疼痛剧烈可以服用非甾体消炎药，