2020-08-15 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:保健品维生素c一天吃多少合适,我一天吃了4片,不会吃出问题把,最近胃总不舒服,排便三四次,是不是吃这个吃的呀,一天吃多少合适,能长期食用吗?
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病情分析: 针对您咨询的保健品维生素C服用的问题,维生素C不能大剂量服用,容易有胃肠道反应如胃不适,反酸,和肠道刺激,容易发生腹泻。正常情况下,从食物中摄取的维生素能满足人体所需要
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