三年前将平板脚扭伤，出现了一个筋包。用了很多药也不

病情分析：
你好，根据描述和症状，这种情况病史长，建议医院做个磁共振检查，进一步明确诊断，指导治疗，排除局部血肿未完全吸收、腱鞘囊肿的可能，平时避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，温水多泡泡脚，对症处理，观察看下。

病情分析：
脚扭伤之后你也没去医院检查呗，你像脚扭伤可大可小严重的可以导致骨裂或者骨折或者韧带断裂，比较轻的就是仅有软组织损伤，想应该去医院拍个片子，如果当时有骨裂或者骨折的话，一般要选择保守或者手术治疗，如果仅有软组织损伤的话。可以用云南白药喷剂，你这种情况去医院拍个片子吧。

病情分析：
通过你的详细描述为足踝扭伤，已经2个月左右，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，如果症状不缓解，建议核磁共振检查明确诊断啊。