又开始胡思乱想烦死了
2020-08-15 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：想手淫怎么控制住？手淫后特别自卑，不自信，胆小，怎么办呢？肾阴虚怎么补？
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满意答案
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- 樊庆文 主治医师
- 济南市中心医院
病情分析：
建议及早戒除手淫，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物，肾阴虚多以腰酸，潮热盗汗烦躁等为主要表现，可以口服六味地黄丸或者左归丸
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追问 2020-08-16 09:37
2020-08-16患者追问
在家呆久了自卑自责怎么调整？
2020-08-17医生回复：
积极参加户外活动，不建议长期自己在家，爬山旅游等都可以，多和朋友交流
其他答案 (1)
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- 李德华 副主任医师
- 咨询：2994人
病情分析：
你好，手淫过度容易影响身心健康，你年龄不大，要尽量戒除。
指导意见：
平时把主要精力放在学习或工作上，做一些有益健康的事情。少玩手机或其它电子产品，特别是少看黄色图片或视频。如果有肾阴虚的症状，戒除手淫以后，症状会慢慢消失。也可以适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。
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追问 2020-08-16 09:36
2020-08-16患者追问
这些都不看，自卑胆小怎么调整？
2020-08-16医生回复：
你这个情况要去做一下心理咨询。
2020-08-16患者追问
做过了，都没用
2020-08-16医生回复：
没有很好的办法给你推荐。
2020-08-16患者追问
戒除手淫应该可以恢复，但难戒掉啊?
2020-08-16医生回复：
这个情况要靠自己
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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