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体内湿气太重，怎么减肥

2020-08-15 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：体内湿气太重，吃的不多，想减肥，应该怎么办

满意答案

病情分析：
由于身体内的湿气过重，就要将湿气祛除，然后通过适当的运动和饮食的调节和有效的帮助你减轻体重，达到你想要的完美的身材，去除湿气，可以通过拔罐，也可以通过中药调理

投诉 2020-08-15 23:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，受湿气过重，会产生一些油腻脂肪，还需从多方面调理，

指导意见：
建议，可以通过跑步、有氧运动来祛湿，同时不要吃一些生冷冰凉食物，可以喝些薏米赤小豆汤，会有辅助祛湿效果，

投诉 追问 2020-08-15 22:53

2020-08-15患者追问

喝中药去湿气效果好吗

2020-08-16医生回复：

需要结合自身体质，必要时可选用一些中药，会有辅助调节作用，

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