胸大肥胖有没有方法减小胸大问题

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是肥胖或内分泌激素紊乱导致的肥胖。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，适当控制饮食量，多做有氧运动，把体重控制在正常范围之内，必要时查个内分泌激素看看，遵医嘱对症治疗

病情分析：
你好，男性，较好的胸部减肥方法是饮食控制和适当运动，建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3-4次的有氧运动。

指导意见：
建议，男性多游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。