吃哪些食物可以养肝护肝呢？

病情分析：
养肝护肝的食物可以适当的吃柑橘类的水果西红柿，这些水果维生素C含量比较丰富，还可以吃葡萄香菇，西瓜山楂这些食物都能够起到养肝护肝的效果的，但是平时注意不要饮酒，不要吸烟，油炸油腻类的食物不要吃。

病情分析：
进行清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。可以适量的吃一些精瘦肉、鸡胸肉、深海鱼、各类豆制品等富含优质蛋白质的食物。

指导意见：
养成良好的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免过度的劳累，避免熬夜，最好每半年定期的检查肝功能。