连续好几天失眠无法入睡
2020-08-18 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎么睡都难受侧着睡一直都压胳膊怎么睡都不舒服脑子很乱睡不着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神胶囊，效果会更好些。
投诉
2023-01-04 10:06
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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