从前天晚上梦到鬼以后这两天就难以入睡
2020-08-20 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从前天晚上梦到鬼以后这两天晚上一躺到床上准备睡觉的时候就会想到那个梦里的鬼还会想到恐怖的面孔难以入睡
免费咨询
满意答案
-
- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你的情况就是过度紧张了，我建议您不要总去想这些恐怖的画面，注意放松，睡前听舒缓的音乐喝点热牛奶这样可以帮助提高你的睡眠质量。白天也不要让身体过度疲劳，过度疲劳，晚上就容易做梦。
投诉
2020-08-20 08:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识