偶尔晚上睡睡觉就睡不着

病情分析：
您好，根据您的描述，偶尔会睡不着，越想睡越难以入眠，这让您有些困惑。

指导意见：
建议您放松下来，不要思虑过多，有心事要及时表达出来，睡不着不要关注自己的身体，可以看看纸质版书籍，听听轻柔舒缓的音乐，慢慢就会睡着的。

病情分析：
你好，偶尔晚上睡睡觉就睡不着，还想睡觉，这是失眠症状。

指导意见：
建议注意休息的，适当活动锻炼，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，调理睡眠的，营养脑细胞和神经的。

病情分析：
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。治疗上建议使用安神补脑液

指导意见：
七叶神安片进行治疗较好,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，平时适当运动保持心情舒畅

病情分析：
你好，通过你描述情况来看，由于大脑兴奋导致自己想睡缺无法入睡。

指导意见：
建议:你好，睡眠也需要心理平静，在睡眠前要保持较好的心态，尽量做到心平气和，有助于快速入睡。