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怎么瘦小腿怎么怎么怎么

2020-08-20 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：怎么有效瘦小腿大，还有大腿，肚子，麻烦了，

满意答案

病情分析：
你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，你属于肥胖体质吗？要营养搭配为主。避免刺激性的食物，比如烧烤，甜品类、油炸油腻食品。多吃蔬菜和水果。多运动。比如打篮球、踢足球。可以下载keepapp锻炼身体。

投诉 追问 2020-08-20 13:19

2020-08-20患者追问

好的，谢谢

其他答案 (1)

病情分析：
最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”。意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。

指导意见：
请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用，请您不要购买和服用。

投诉 2020-08-20 13:23

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