我很不自信怎么办？之前不是这样的
2020-08-20 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：老师提问一些事情，每遇到想回答但自己不自信，我现在越来越在乎别人对我的评价好面子，又自卑让我每天都觉得不愉快感觉很累
免费咨询
满意答案
-
- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
你好，在你这个年龄由于体内激素分泌旺盛，造成情绪不稳或低落或高涨或焦虑，情绪低落时自卑不愉快感觉到很累不自信，焦虑的时候过多的看重别人对自己评价，很在意好面子，我们在学习工作中每个人都有每个人的优点和缺点，都不是完人，要一点点努力去做，一切都会成功，如果你焦虑过于严重，就应该进行治疗了。
投诉
2020-08-20 15:01
其他答案 (2)
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你现在感觉不自信，越来越在意别人的评价，像这种主要是随着年龄的增长，很在意别人的评价，很爱面子，这些属于正常的心理反应，但是不要过于的在意别人的评价，因为嘴长在别人的身上想说什么那是他们的事情，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里，只要把自己该做的事情做好，认可接纳自己就可以。
投诉
2020-08-20 14:58
-
- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
现在感觉到不自信，越来越在乎别人对你的评价和看法，如果你总是处在这样的状态之中，你的情绪很容易受到别人的影响
指导意见：
学会自我的评价，接受可以接受的事情，需要改变，能改变的接受，不能改变的事情，如果自己实在难以调整和改变，可以求助专业的心理帮助
投诉
2020-08-20 14:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识