晚餐不吃饭，吃粉有影响吗？
2020-08-20 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：晚上不吃饭，吃粉喝一杯豆浆，这样可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果要减重的情况下，我们可以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化合物，高糖的水果和饮料减少摄入，晚上可以不吃主食。那如果是粉的情况下，同样有米面的一个摄入，最好以黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜再加豆浆就可以。
投诉
2022-09-28 08:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识