2020-08-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:前几天打篮球有点扭伤了,什么时候才能继续打篮球呢?我需要擦点什么药呢?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,如果说你这个之前打篮球扭伤的这个脚的话,首先第一点一定要注意休息,千万不能够再过多的活动,这个活动越多的话,这个就容易形成二次损伤。
指导意见:
一般来讲,像你这种情况的话,首先注意休息。受伤的前48小时一定要用冰块去敷过了,48小时以后就用热水袋或者热毛巾去热敷,这样的话,这个疼痛就会明显的减轻,而且这个肿胀也会明显地消退。