我这是内向呢还是心里疾病呢
2020-08-21 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：平时不爱说话活在私人空间也没什么心情整天愁眉苦脸还比较卑微也不想和他人交流社会恐惧
满意答案
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，属于性格内向，并且有自卑心理，缺乏自信心，人际交往有一定的障碍。
指导意见：
出现这种情况的原因，其实从童年时期就已经开始了，主要受家庭教育的方式和个人的成长经历的影响。建议要正确面对生活学习中压力，重新认识自己，战胜自卑，树立自信心。可以尝试着用镜子疗法，每天对着镜子对自己说，我能行！我是最棒的！也可以尝试着每天与陌生人搭讪，锻炼自己的胆量，就这样坚持下去，其内向性格会有明显改善的。
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状很像是抑郁了，不知道你是否性格内向，还是最近才发现自己这个样子的。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，我认为你现在应该是有点抑郁了，因为你还处在青春期，这个年龄很容易抑郁的，一方面学习压力大了，一方面性格也有关系，建议多跟别人交流，积极调整状态，越是不交流越是抑郁的。
2年了差不多上课学不进去注意力不集中
需要积极调整，克制自己一些。
我的确是贴别内向小学挺外向的在六年级到初一不怎么说话初二初三就没话可以说了有想法也不想和同学交流
那时候就开始有抑郁倾向了。还是要积极调整。或者去做做心理疏导。
有哪些书籍适合我读呢？从中找的改变道路
你喜欢的都可以。
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