2020-08-21 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:医生麻烦帮我看看我这骨骼闭合了吗。麻烦您们了
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,保证充足睡眠,时间对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
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病情分析:
你好,这个图片看不清楚,最好到医院拍个腕骨片,临床以腕骨片为准,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的。
指导意见:
如果骨骼线闭合了,长高的空间就不大了,平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶优质蛋白和新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
病情分析:
你好!从骨龄片上看你的骨骺线已经闭合了。想要长高的话就得多做跳跃式运动如打篮球,跳健美操,多做引体向上运动。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时左右。多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。不要熬夜。
麻烦医生在仔细帮我看看是已经全部闭合了吗
几乎闭合了