2020-08-26 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:骨骼已经闭合,达到成年状态,但才15岁。再次长高的可能性打不打了
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女15岁,如果骨骺线已经闭合了,还能再次长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你如果你的骨骺线已经完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,千万不要吃各种增高产品和药物,对长高是没有作用的,只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼和饮食调理,乌晒晒太阳,注射生长激素,达到长高的目的。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候,到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高。
其他答案 (2)
病情分析:
谷歌线已经闭合的话,可能性涨的可能空间就很小了,好吗?平时运动了吗?然后吃牛奶,睡觉的睡眠怎怎么样?
指导意见:
多喝点水,保证睡眠,然后每天吃400到500毫升的牛奶,还有鸡蛋,适当的运动好吗?多吃蔬菜水果,看一下你现在身高有多高?
病情分析:
您好,根据您的描述,15岁骨骺线已经愈合,这种情况下长高的可能性已经很小,但是身体长高受遗传因素,环境,自身等多方面的影响。
指导意见:
建议您还是平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,多参加户外体育锻炼,不要熬夜,合理安排作息时间,营养均衡,保证睡眠。