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感觉像抑郁症不知道怎么办好

2020-08-21 1人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：一两个星期前变成单亲家庭，晚上睡不着，早上不管什么时候睡的都不愿意起，脾气不好，有烟瘾，时不时就想哭，不知道为什么，时常头疼，爱暴饮暴食，也可以三天不吃饭，和朋友在一起时情绪会好些，自己时爱发呆，有自残倾向，想过跳楼，有极限运动的爱好，哪怕出意外也无所谓，只要是平平静静的走而不是残疾

满意答案

病情分析：
根据你描述的问题，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，乐观心态，不做伤害自己的事情，多做户外运动，调整精神，增强体质。

投诉 追问 2020-08-22 00:49

2020-08-22患者追问

是有抑郁症倾向对吗

2020-08-22医生回复：

您是由于家庭出现了问题而出现的情绪障碍和抑郁情绪，建议您不要关注此件事情，多做一些其他别的事情，转移注意力，过一段时间会好起来的。

抑郁症疾病百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...

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