每天老是想哭，睡不着，这是抑郁症吗

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪的表现，如果对你的工作、生活影响不大，努力自我调整为好

指导意见：
建议你：第一，运动治疗。加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力而且要多晒太阳；第二，如果自诚调整无效，可以面诊精神科医生进行干预

病情分析：
你好，根据你描述自己的表现，每天老是想哭睡不着觉，脾气时不时暴躁，遇到事情就发脾气，考虑是抑郁症倾向的。

指导意见：
应该到正规医院心理咨询科进一步进行检查，确诊之后在心理科专家指导下进行调理，平时应该把压抑自己心里面事情或委屈倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己感兴趣事情做，遇到问题多和家人朋友之间沟通交流，学会自我调节自己心态积极配合专家的指导治疗。