关于夜晚睡眠问题。。
2020-08-24 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：症状描述:你好，本人16岁。
我发现晚上睡觉的时候要求非常安静，用了分贝仪测试了一下，在25-30分贝就十分不舒服，声音持续十几分钟头就会轻微疼痛，会很烦躁。还有对光也有要求，基本上是要算黑吧。只要空调灯亮着，就会很难入睡，导致很晚睡。
这种情况身体有没有问题呢？
大概是从初二开始吧
期待您的答复，辛苦了！
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
保持一个良好的睡眠环境，是缓解失眠最主要的方法，一定要保持室内环境整洁安静，并且避免噪音及强光的刺激，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，能够有效的促进睡眠，并且提高睡眠质量。
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2020-08-24 05:39
其他答案 (2)
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- 徐泉崧 副主任医师
- 咨询：166117人
指导意见：
你的症状要注意是不是有病理性睡眠障碍，甲亢，焦虑症和脑神经衰弱都有可能出现这种改变，需要检查甲状腺功能，甲亢可以试用甲巯咪唑等药物治疗，焦虑症可以试用多虑平等药物治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1等药物治疗。
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2020-08-24 05:20
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时适度的运动，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用安神的药物治疗的
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2020-08-24 01:09
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