怎么能让我说话大声不内向

病情分析：
放松心情。去公园或者野外大声的呼喊。把心里的顾虑压抑发泄出来。不参加集体活动，锻炼自己的交流和语言能力。

指导意见：
这种情况往往是。儿童时期。长期的压抑造成的。不然的话可以去心理医生咨询一下。人没有什么可自卑的。敢于把问题说出来，心里就敞亮了，也就开朗了。慢慢的适应训练就好了。

病情分析：
一般来说，性格内向，既有先天遗传的原因，也有后天形成的情况，因人而异。

指导意见：
如果你是学生，建议首先在家里和熟人要多说话，多互相沟通，互相交流。课堂上要积极回答老师的提问并发言。和同学多交朋友，多交流。慢慢的你就会刻服缺点的。