2020-08-24 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:每天晚上跑步运动,晚上减肥可以吃肠粉放酱油的吗?
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病情分析: 要想明显减重的情况下,我们加上了运动,尽量避免碳水化合物,高油,高糖的食物减少摄入,所以对于这种情况下。你晚上可以以黄瓜,西红柿等低糖的蔬菜为主。
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