一紧张心慌就手抖该怎么处理
2020-08-25 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：遇事容易紧张心慌该怎么处理，到底是咋回事，我是一名理发师，现在一看见客人就紧张害怕心慌然后就手发抖，无法工作，寻求治疗方法
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您这种情况主要就是受到心理因素影响，所以说心理调整是非常重要的，一定要对自己有信心，要避免情绪过度的紧张，要多锻炼多练习，要提高自己的自信心。
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追问 2020-08-25 18:21
2020-08-25患者追问
该怎么找回自信呢，现在我内心都是怕
2020-08-26医生回复：
主要就是自我的心理调整。
2020-08-26患者追问
都半年了还是改变不了
2020-08-26医生回复：
你不能太着急，慢慢的调整。
2020-08-26患者追问
可是我要工作，现在都没工作了
2020-08-26医生回复：
您到医院的心理科咨询咨询。
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