面部容易做怪表情，挤眉毛之类的，有点控制不住

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑属于多动症，这种行为一般表现在儿童时期，如果以前从没有过这种抽动症，30岁才开始有了这些症状，首先要到医院做相关检查，做个颅脑磁共振或者是脑电图等，排除神经方面有什么问题。

指导意见：
同时要排除是否身体缺乏微量元素，检查出缺少哪方面的微量元素可以进行补充，再就是生活工作中压力是否过大，或者是遇到了对自己伤害比较大的事件，建议到当地医院心理咨询门诊进行一下心理疏导。平时要注意生活规律，保证充足的睡眠，学会转移注意力，不要太过于专注这些表情行为，学会放松身心，通过对症治疗，症状会慢慢缓解的。