每天早上起床感觉很困，没有睡够，晚上睡觉打呼噜。
2020-08-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：每天早上起床感觉很困，没有睡够，晚上睡觉打呼噜，经常把自己惊醒。
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你好！每天早上起床感觉很困，没有睡够，晚上睡觉打呼噜，经常把自己惊醒。如果体型偏胖，建议平时适量运动，减轻体重，晚饭不要吃太饱，高枕侧卧位睡眠，不饮酒，观察症状变化。如果持续没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。
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2022-11-04 07:45
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