入睡困难，多梦，睡眠时间短

病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情年龄，你这个属于焦虑，平时白天干什么工作？有没有心理上的诱因

指导意见：
建议你不要紧张，建议你不要紧张，这种情况下一定要注意多运动，尤其是户外活动，不要熬夜劳累，注意饮食，不要暴饮暴食

病情分析：
你好，感觉入睡困难，多梦，容易醒等，出现这种情况的话，有可能是植物神经功能紊乱引起的。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，睡觉不要玩手机等电子产品，睡前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有帮助的，如果失眠比较严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，入睡困难，多梦，睡眠质量不好，这些初步诊断为植物神经功能紊乱引起的。

指导意见：
建议口服艾司唑仑片，睡前一片。另外白天多参加点户外活动，增加运动量，晚上喝点牛奶，泡泡脚，这些都有助于睡眠。