我还能不能长高，问一下

病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，最好到医院拍个腕骨片看看骨骼线是否闭合。

指导意见：
如果骨骼线没闭合就有长高的空间，平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，合理营养，肉蛋奶和新鲜蔬菜水果都要吃，注意补钙，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。

病情分析：
你好！一般18岁前骨骺线还没有闭合还有长高的希望。依据你44码的脚还有长高的空间。

指导意见：
想要长高就得多做跳跃式运动如打篮球、打羽毛球，多做引体向上运动如玩单杠。保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。多吃些牛肉、鸡蛋和豆腐之类的食品。每天晚上睡觉前喝一杯牛奶。