严重失眠心悸焦虑心情苦闷

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态属于焦虑情绪。主要原因还是因为特定的事件引起，由于想不开，放不下，导致内心郁闷，并且引起了躯体上的症状。

指导意见：
建议正确面对生活工作中的压力，不管遇到什么事情，都要想的开，再说人生在世，没有事事都如意的事情，内心产生焦虑，主要原因还是认知上出现了问题。平时尽量减少独处，多到外面走走，看看外面的风景，多与亲人朋友聊聊天，找些自己喜欢的事情去做，一件事想开了就是天堂，仔细的琢磨一下，其实那都不是事儿！

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己心里面过度压抑，自己不能走出心理阴影出现躯体形式化反应的可能。

指导意见：
建议到正规医疗机构精神进行咨询检查，确诊后在医生指导下吃抗焦虑药物进行调理，需要有自信心和勇气，学会自我调整进行心态，把心里面压抑事情倾诉出来，多选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。