现在的我越来越不喜欢说话，尤其是和父母

病情分析：
其实你自己内心当中存在着一种抑郁和焦虑的感觉，这种抑郁和焦虑的感觉影响到你自己的认同，产生了一种自卑的感，要注意调节好自己的情绪。

指导意见：
转移自己的注意力，到其他的事情上缓解自己的紧张和焦虑，要自己放松下来，多做做运动，听听轻松的音乐，这样有助于你调节好自己的状态。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己越来越不喜欢和父母说话了。

指导意见：
也许你是独生女吧，父母的精力都用在了你的身上，你的一言一行都牵动着父母的心，但是你父母没想到这样的教育方式让你没有了自我，让你感觉很累，很不舒服，你说的没错，你很有可能就是得了心理疾病，比如抑郁情绪，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得，第三，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。第四，你也可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。