请教一个运动心率问题请教
2020-08-30 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：静止心率56
开始第一组
100个标准深蹲心率150
休息30秒心率降至120
开始下一组
50个标准深蹲心率160
休息30秒心率降至136
开始下一组
50个标准深蹲心率160-175
休息30秒心率降至120
开始下一组
50个标准深蹲心率150-165
休息30秒心率降至130
开始下一组
50个标准深蹲心率178
休息30秒心率降至150
50标准深蹲心率180
休
50184
身体状况:有点轻微感冒头晕脑胀不咳嗽不发热不酸痛
运动状况:深蹲前一小时慢跑5公里27分心率120-170
平时心脏并无不适
满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
正常一个心率是60到100次，这个是在安静的状态下运动之后，心率可能会加快的，这个也都是在正常的范围内的，那这个是平时要积极锻炼身体，也可以做心电图检测
投诉
追问 2020-08-30 09:39
2020-08-30患者追问
一直锻炼，刚休息7天，太累了，这是恢复训练第一天，简单的做了深蹲和跑步，是感冒的原因么？感觉休息7天了体能怎么好差很累。跟没注意时候一样！不过，静息心率50-56这样，也不是运动过量没恢复过来呀！7天了，怎么也恢复成小牛了呀……
2020-08-30医生回复：
这个也有可能是跟感冒有一定的关系，可以抽血化验心肌酶谱
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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