运动心率多少合适
2020-11-09 1人回答
健康咨询描述：运动心率多少合适
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满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
正常人的心率60到100次的，那么如果跑步的心率一般是在120到150次，最大的心率是，224减去年龄，所以这个还需要根据个体的情况来选择适合自己的运动
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2020-11-09 15:21
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