本身有便秘，肠胃胀难受好像积食

病情分析：
你好！你描述的这种情况应该是长期便秘引起的，胃肠道胀气的原因。建议平时多运动，吃清淡饮食。

指导意见：
你这种情况建议吃麻仁润肠丸调理一下，平时多吃水果蔬菜，可以多吃一些利于通便的食物，如香蕉红薯芹菜等等。

病情分析：
根据你的描述和病情分析，本身有便秘，然后肠胃比较胀，感觉平时吃的也不多，手按肚脐眼周围还是感觉胀胀的

指导意见：
腹胀，胃肠道消化功能不好，导致的可能性比较大，建议平时肚子多，顺时针按摩揉一揉，吃些双歧杆菌三联活菌胶囊，和四磨汤口服液有助于缓解腹胀，促进消化，多喝些开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物