颈椎病怎么办帮我看看

病情分析：
你好，根据你的情况可知患有颈椎病，疼痛，可以适当治疗一下。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以每天做做仰脖动作，枕个颈椎枕，做做颈椎米字操，服用颈复康颗粒，甲钴胺片，希望能帮助你。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的颈椎病是比较严重的了，只能是慢慢缓解的了。

指导意见：
颈椎是人体脊柱的重要组成部分的了，颈椎病是世界性的难题，按照现在的医学水平和医学手段，无法彻底治愈的。建议通过针灸，按摩，热敷，理疗，药物等方法来缓解症状的。

病情分析：
你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是颈部局部肌肉劳损引起的疼痛症状。

指导意见：
建议平时注意休息，不要长时间低头学习玩手机，不要长时间保持一个姿势，局部热敷热敷，适当按摩，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。建议可以检查颈椎磁共振看一下有无突出