焦虑，不安，自卑，自我埋怨

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你每天精神高度紧张，每天都控制不住自己自己的情绪，非常易怒，不按自己的想法脱口而出很伤人的话，有的时候全身莫名发抖，视线模糊无法集中，每天胡思乱想，经常自我埋怨，经常会有轻生的念头控制不住自己，时间两三年了，很可能患有焦虑性抑郁症，程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

病情分析：
从你的叙述来看，你存在抑郁表现，比如自卑情绪低落，悲观厌世，自伤自残等问题，目前也有一些焦虑表现，比如胡思乱想等问题。

指导意见：
你目前的症状是焦虑与抑郁表现并存的情况，而且症状对你造成影响也比较大，所以我建议你去医院精神心理科面诊检查，选择药物治疗，这样你的焦虑与抑郁的表现才能更好的康复，对你以后造成的影响才能降到最低。