2021-03-21 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近2周中午晚上难以入睡,情绪持续低落.焦躁不安,精神恍惚,注意力无法集中,学不进任何东西经常感到想哭,常常感到自卑,跟他人交流困难,到人多的地方会感到压抑紧张,记忆力衰退较严重。这种情况已经有一年多了。
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。