2020-08-31 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:没有什么病症,我就是想知道她在大姨妈期间吃什么零食比较好一点?
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病情分析:
零食没有多少是健康的,尽量少迟,但是偶尔吃点也无妨,正常饮食不要食用辛辣刺激寒凉食物,吃点高热量的也可以,尽量高蛋白饮食,没有什么特殊要求的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,一般可以吃一点补血的温热食物最好不要吃冰糕比较好,
指导意见:
因为女孩子月经期间由于出血和月经症状会使身体抵抗力下降,同时有少量失血,所以不能受凉和不能过度劳累,饮食上只要不是凉的就行!
病情分析:
你好,月经期间只要不吃生冷食物就好,如果月经血多,不吃活血化瘀的食物药物。
指导意见:
建议,注意卫生,保持外阴清洁干燥,注意休息,不要熬夜,生活要规律,均衡饮食,多喝水,适当参加体育锻炼。