躺下后不久起来，腰部肌肉痉挛，
2020-09-01 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：最近躺下后不久，腰部僵硬，不能活动。稍微运动就会引起腰部肌肉痉挛，不动就不会。站立活动几分钟后好转。此前有腰肌劳损，腰部第五节脱位检查结果。
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
好像你描述的这种情况需要考虑，你这是腰肌劳损，腰部的肌肉痉挛是由于长时间没有活动受凉引起的症状，这个需要注意做一下电解质的检查，然后进行热敷按摩改善症状的。
指导意见：
建议你一定要注意保暖，进行腰部的推拿按摩，多喝水促进代谢，适当的补充一些钾盐，有助于改善症状。平时一定要注意腰部多做一些伸展活动，做挺腹运动，做小燕飞，有助于缓解腰肌劳损的症状。这个肌肉痉挛是通过热敷按摩就能够改善的。必要时可以局部进行封闭注射，这个需要到医院检查一下，对症治疗。
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2022-11-04 05:04
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