为什么晚上总是睡不着
2020-09-01 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这几天晚上总是两三点才睡觉，前段时间连续做噩梦了好几天，这几天晚上睡不着，但是很困，又想睡觉，闭上眼睛之后没一会儿就又醒了，差不多半个小时，脑袋也是放空的那种，就想早点睡觉，可是根本睡不着，以前都是该睡就睡了，所以我想问问我到底是怎么了？需不需要去医院看看
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
有可能和精神压力较大或者是心情有关系。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物。放松心情，最好到神经内科就诊，明确诊断。
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2020-09-01 22:45
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