2020-09-02 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今年高二开学正式分了文科理科,我到了一个新的文科班,我的好朋友去了理科班,离我很远,文科班里有以前认识的同学,但是都不熟,而且人家也都有一个特别要好的朋友了,我也不想再插进去,人家肯定也不愿意,我们班是重新组的,感觉好像每个人都有一个和自己以前班的同学而且俩人还玩得来的,很惯熟,我身边没有一个主动和我说话,相跟的,唉.我也努力的和身边的女孩子说话,但是就仅限于尬聊几句,到了要相跟上做操的时候啊,身边一个能相跟的人都没有,我就只能一个人默默地走,我现在就是感觉我一个人好尴尬,好孤独,而且明天有体育课,体育课一个人更尴尬了,我该怎么办啊?以后还能不能交到新的朋友?我好焦虑好恐慌,以后别人都都一个伴,就我没有怎么办?
满意答案
病情分析:
每个人都有一定的适应过程,有可能因为你的性格方面的原因,你得适应稍微缓慢一点,所以产生了一些焦虑的情绪,这也是很正常的。
指导意见:
虽然一个人属于一个社会的人,处在一个社会以及集体当中,但是你自己就是你自己,你不用过分的关注周围的一些情况,你现在的主要任务就是学习。如果是你学习好了,其他一切都是浮云。
其他答案 (3)
病情分析:
也许这是在你人生当中遇到的一次小小的分离和之前的好友,因为分班不同而造成了分离,所以内心当中会产生一种孤寂感。
指导意见:
其实人这一生可能会遇到很多的这样的情况,都需要慢慢的适应,以后毕了业,可能你和你的朋友也会各奔东西,但是如果你们之间的友情存在的话,只要好好的维系,相信会成为一生的好友。
病情分析:
根据您描述的问题,上了新的班级,同学环境都很陌生,出现焦虑恐谎症状,建议您做好自个调节。
指导意见:
建议您身心放松,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,尽快适应新的学习环境,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢的事情,转移注意力。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先你现在的心情可以理解,毕竟是换了新的班级,同学们都不是很熟悉,这样也正常。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在是高二下学期,学习是最关键的事情,朋友固然重要,但是跟学习没法比,所以这样看来没有相跟的朋友反而是好事儿了,有这么一句话说,你若盛开蝴蝶自来。成绩好了,朋友自然就有了,所以建议把主要心思用着学习上,加油!