2020-09-03 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:每次只要已身处陌生班级,老师以让回答问题声音就极其颤抖,努力给自己心理暗示,可是怎样暗示也没用
满意答案
病情分析:
你每次在陌生的地方回答老师提问的问题,声音就会出现颤抖,像这种主要是在陌生的环境,你可能有一点紧张焦虑,恐惧害怕导致的声带收缩不协调引起来的声音颤。自己对自己做一个积极的心理暗示,把任何环境都当做自己曾经熟悉的环境去对待,可以做个心理的疏导和治疗。只要你能够顺其自然,这种声音颤就自然的会消失。
其他答案 (2)
病情分析:
你每次只要在身处陌生的班级,老师让回答问题,自己的声音就会很颤抖,自己给自己心理暗示,这样的情况也还是很难改变。
指导意见:
你现在是一个青春期的女孩,青春期女孩比较敏感多疑,多愁善感,还会胡思乱想,情绪很不稳定等特点。在陌生的班级让你回答问题,你紧张出现声音颤抖也很正常,但是你太在意别人对你感受,才会越是要求自己反而越是不能如自己所愿。顺其自然,你才会表现的更好。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,每次只要自己身处陌生班级,老师让自己回答问题声音就极其颤抖,可能是缺乏自信心,情绪过度紧张的原因。
指导意见:
建议平时不要给自己太多心理暗示,应该学会自我进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己,多参加一些集体性活动,有自信心和勇气,遇到事情需要勇敢去面对。