有重度焦虑症，目前已经吃了一段时间药

病情分析：
你好，看了你的描述，这些都是焦虑症的表现，虽然在服药，但症状还没有完全控制，继续治疗

指导意见：
有危险的可能不大。建议你：第一规律服药、不要随意调整剂量、定期复诊医生：第二服药期间禁饮茶、咖啡，限烟戒酒；第三加强户外运动，多晒太阳，运动有助于兴奋性递质的分泌，强壮身体，帮助改善情绪。

病情分析：
根据您描述的问题，重度焦虑症，建议您遵医嘱坚持长期用药，不得自行加减药量，停药或换药，经常和医生沟通，做好自我调节。

指导意见：
建议您遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，坚持长期治疗，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律。