2020-09-03 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天感觉自己不好看,还不会说话,总把话聊死,不爱和男生说话,如果有老师找我提问我就会紧张,声音抖,心跳的非常快,特别羡慕那些外向的,上课时也不会大声说话,总是静悄悄的,主要改变紧张,怎样改变我说话抖,特别紧张呀,我每次下来就会想为什么会这样,自己怎么这么紧张,心跳的非常快,老师帮帮我该怎么办
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病情分析:
这个可能还是跟自己的性格有一定的关系,跟自己成长的环境有一定的关系,那么有的时候是可以改变自己的,这个是可以通过社交活动锻炼自己的心理素质,可能更好一些,这个有的时候紧张,心跳会快
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病情分析:
你好!内向,不善于表达,经常爱紧张,甚至于会心跳快声音抖。这些都与您的性格有关。平时注意多与同学交往交流。参加一些课外的活动,锻炼自己。随着年龄的增加,社会经验比较丰富。处理问题也就会老练一些。什么都是锻炼出来的,相信你能够好的。
病情分析:
从你描述的情况来分析,主要是自己对这件事情是比较看重。
指导意见:
这种情况下,建议你平时上课认真听讲,课后作业认真完成,如果自己底气比较足的情况下,不会出现紧张的状态,用自己正常理解的方式去回答老师所提出的问题。