失眠焦虑压抑有社交恐惧症

病情分析：
你的情绪当中出现了很严重的一种抑郁情绪，要注意缓解自己的紧张感和焦虑感，如果情绪比较严重的要集早的到医院接受检查和治疗。

指导意见：
平时做一些自己喜欢的运动，或者培养一些业余爱好，平时多做做运动听听，轻松的缓解自己的紧张和焦虑的情绪。让自己改变自己不良的心境。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有失眠焦虑压抑等等症状表现。

指导意见：
不知道你的成长经历是怎么样的，你仔细想想，每个月的压抑崩溃与月经期间有没有关系，平时好朋友多不多，建议你告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，那也是需要配合抗焦虑药物治疗的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有焦虑情绪。出现这种状态，主要与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭教育方式和个人成长经历的影响。

指导意见：
建议要正确面对生活学习中的压力，不管遇到什么事情，不要考虑过多，甚至钻牛角尖。也不要脱离实际的追求完美，过于的在意别人对自己的评价，要学会自我调节情绪。克服自卑，树立自信心，要相信自己是最棒的！做好自己当前应该做的事情，比什麽都重要！