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经期着凉吃冷了的菜走很多路

2020-09-04 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：经期:1.寝室天天开空调，很冷2.放学太晚，食堂饭冷了3.体育课老师让跑步4.经期已经第8天了5.这些严重吗，客观条件我没办法改变，危害大吗，好担心

满意答案

病情分析：
您好，建议月经期间不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，注意观察具体的身体情况注意休息，不要熬夜，避免影响身体健康。注意月经期间要注意小腹部保暖，避免因为小腹部受凉引起各种不适的症状出现。

投诉 2020-09-04 15:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好，因食用凉性的食物而造成的经期延长的表现，可能是脾气虚引起来的，寒凉伤中，脾气就会有虚弱的表现。

指导意见：
建议在平时的饮食上多食用一些比如山药，薏米，小米等具有健脾益气作用的食物进行调理。

投诉 2020-09-04 15:19

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